一只3个月大的金毛犬的体重通常在10-20磅之间（约4.5-9公斤）。这个范围是因为金毛犬的体型和品种之间的差异而有所不同。一些金毛犬可能更小，而另一些可能更大。此外，个体差异、饮食和运动量也会影响犬只的体重。

如果您的金毛犬的体重超过或低于这个范围，请咨询您的兽医。兽医可以帮助您确定犬只的健康状况，并提供适当的建议和指导。此外，兽医还可以为您的犬只提供定期的健康检查，以确保它一直保持健康。

需要注意的是，金毛犬是大型犬种，因此在其生长过程中需要特别关注其营养需求。在它的成长期，需要给予它充足的高质量狗粮，以满足其成长和发育的需要。同时，也要注意避免过度喂食和肥胖，因为这可能会对犬只的健康造成负面影响。另外，还要保证犬只的运动量和适当的训练，以帮助它保持健康和快乐。

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