对于金毛犬的训练，最佳年龄是在幼犬期，也就是出生后的前6个月。这是因为在这个时期，金毛犬的大脑和身体正在快速发育，对于接受新事物和学习新技能具有更好的适应性和记忆能力。

在幼犬期，可以通过正式的训练课程和日常生活中的互动来建立金毛犬的基本行为和社交技能，例如基本的听从命令、如何与人和其他动物相处、如何在家中保持干净等等。

当然，即使金毛犬已经成年，它们仍然可以接受训练，并且可以学习新的技能和行为。但是，对于一些基本的行为和社交技能，幼犬期是最好的时间来建立它们的基础。

以上是我对这个问题的解答，希望对你有帮助。