让猫咪晚上不闹腾的方法有很多，以下是一些可以尝试的方法：

1. 白天多玩耍：猫咪是非常活跃的动物，如果它们在白天没有得到足够的运动和玩耍，晚上就会变得非常闹腾。因此，您可以在白天多陪伴猫咪，给它们提供各种玩具和游戏，让它们消耗掉一些精力，晚上就会比较安静。

2. 晚上多安抚：晚上可以给猫咪提供一个舒适的环境，比如柔和的灯光、柔软的床铺和安静的音乐，让猫咪感到安心和放松。您也可以给猫咪提供一些适合睡眠的玩具，比如毛绒玩具或者猫咪床，让它们有一个安全舒适的睡眠环境。

3. 定时喂食：猫咪的饮食和作息时间也会影响它们的睡眠质量。您可以给猫咪定时喂食，让它们在晚上不会因为饥饿而闹腾。同时，也要注意不要在晚上给猫咪喂太多食物，以免影响它们的消化和睡眠。

4. 环境调节：猫咪的睡眠环境也非常重要。您可以给猫咪提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，比如一个安静的房间或者一个柔软的床铺，让它们感到舒适和安全。同时，您也可以调节房间的温度和湿度，让猫咪感到更加舒适。

需要注意的事项：

1. 如果猫咪在晚上经常闹腾，可能是因为它们有身体不适或者疾病，需要及时带它们去兽医处检查。

2. 猫咪的睡眠时间和习惯因猫的品种、年龄、性别、健康状况等因素而异，需要根据具体情况进行调整。

3. 在给猫咪提供玩具和床铺时，需要确保它们的材料安全无害，以免猫咪误食或者受伤。

总之，让猫咪晚上不闹腾需要综合考虑猫咪的身体、环境和习惯等多个因素，通过合理的调节和安排，可以让猫咪有一个安静舒适的睡眠环境。

以上是我对这个问题的解答，希望对你有帮助。